脊柱管狭窄症とは（症状・原因）

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脊柱管狭窄症とは（症状・原因）

脊柱管狭窄症の種類と主な症状～あなたのタイプは？

脊柱管狭窄症には、大きく分けて次の３つのタイプがあります。

■1　神経根型（しんけいこんがた）
背骨を通り腰部、臀部から下肢につながる神経の一番根元（神経根）が圧迫されるタイプ。圧迫されている側の足、つまり片足だけにしびれや痛みが出ることが多い。

■2　馬尾型（ばびがた）
脊柱管の中を通る脊髄神経は第1腰椎あたりから馬の尻尾のように、何本にも分かれています。これを馬尾神経と言い、脊柱管の中を通る馬尾が圧迫されるタイプ。両足にビリビリと強い痺れや麻痺の出ることが多い。

馬尾型が進行すると、腸や膀胱の働きに関係する神経が圧迫され、排尿・排便障害などを伴うこともある。

■3　上記二つを併せた混合型
神経根と馬尾神経、両方の神経が圧迫されるタイプ。

また、脊柱管狭窄症は症状の出る部位によって、「頸部（頚部）脊柱管狭窄症」「腰部脊柱管狭窄症」という２つの分類をすることもできます。それぞれの代表的な症状は下記の通りです。

狭窄症のよくある症状　

※脊椎管の狭窄症として、脊椎管狭窄症と検索する方も多くおられます。　

■　頸部（頚部）脊柱管狭窄症の代表的な症状
・上肢（腕から手指にかけて）に、強い痛みやしびれがある
・腕が重くだるい、あるいは手指に力が入らず、思うように動かせない

■　腰部脊柱管狭窄症の代表的な症状
・腰が重くて、痛い
・足の痛みやしびれがある
・間欠跛行（かんけつはこう＝長時間歩けず、歩いては休み、痛みがおさまったらまた歩くを繰り返す）になる

上記の他、頸部・腰部を問わず、脊椎管の中を通る脊髄や神経根への圧迫の影響により、生活に支障が出るくらいの歩行困難や排尿・排便障害が出ることもあるとされています。

脊柱管狭窄症の原因～こんな人がなりやすい！

脊柱管狭窄症になりやすい人の特徴を挙げると、次のようになります。

（１）首や腰に負担がかかるスポーツや動作を長期間、続けていた
（２）首や腰を頻繁に曲げたり、ひねったりする動作を継続していた
（３）前かがみや座りっぱなしなど、長時間、同じ姿勢をとる環境にあった

上記のような条件は、首や腰周りの筋肉に血流障害を起こしやすいからです。

発症しやすい年代や性別に関しては下記のとおりです。

・脊柱管狭窄症になるのは50歳～80歳くらいの年代の方が多い
・女性より男性のほうが多い傾向がある

また、脊柱管狭窄症の痛みを引き起こす原因となる飲食物もあります。それは、「冷たいもの」や「甘いもの」です。症状を改善するためには、これらの飲食物を避けることをお勧めします。

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